Frases de rencor

La palabra viene del latín rancor, «rancio». Le va como anillo al dedo: es lo que le pasa a una ofensa cuando la guardas demasiado tiempo.

Aquí tienes frases de rencor de Saramago, Benedetti, Mihura o Woody Allen, con su obra cuando se sabe: para el orgullo que no cede, para las ganas de venganza y para reírte de ti cuando llevas años con la misma cuenta pendiente.

Frases sobre el rencor y lo que pesa guardarlo

Cansa más a quien lo guarda que a quien lo provocó. Elizabeth Gilbert lo compara con el tabaco. Saramago es menos optimista: ni la muerte garantiza que se apague, y lo dice con un refrán.

1. «Tan malo como el tabaco para los pulmones es el rencor para el alma.» — Elizabeth Gilbert
2. «La vida es sombría con los que guardan rencor.» — Emmanuel Mounier
3. «Ante la muerte, lo que se espera de la naturaleza es que los rencores pierdan su fuerza y su veneno, cierto es que se dice que odio viejo no cansa.» — José Saramago
4. «En verdad que vivimos felices si no odiamos a aquellos que nos odian, si entre hombres que nos odian habitamos libres de rencor.» — Buda (Dhammapada, verso 197)
5. «En algún momento, tienes que olvidarte de los rencores, porque solo hieren.» — Taylor Swift

Frases cortas de rencor para decirlo sin rodeos

Caben en una línea. Miguel Mihura, el autor de Tres sombreros de copa, lo resumió con una caja fuerte. Kase-O, rapero zaragozano de Violadores del Verso, va al grano: donde no hubo cariño, tampoco queda nada que guardar.

6. «El rencor es la caja de caudales de la maldad.» — Miguel Mihura
7. «Para vivir feliz hay que vivir sin rencor.» — Yasmina Khadra
8. «Que quien no guarda amor luego no guarda rencor.» — Kase-O

Frases de rencor y orgullo: cuando no das el brazo a torcer

Suelen ir de la mano. Ortega y Gasset lo veía como una manera de sentirse por debajo del otro. Tácito, historiador romano, escribió en sus Anales que enfadarte por un reproche es darle la razón a quien te lo hace. Escuece, pero tiene lógica.

Cioran avisa de otra cosa: lo que callan los solitarios acaba saliendo por algún lado.

9. «El rencor es una efusión de sentimientos de inferioridad.» — José Ortega y Gasset
10. «Mostrar rencor en un reproche es reconocer que uno lo merece.» — Tácito (Anales, IV, 34)
11. «Desconfíen del rencor de los solitarios que dan la espalda al amor, a la ambición, a la sociedad. Se vengarán un día de haber renunciado a todo eso.» — Emil Cioran
12. «Con tres rencores hay quien amasa odios por todo el resto.» — Mario Benedetti

Imágenes con frases de rencor para compartir

Rencor y venganza: frases de odio que mejor no alimentar

De la cuenta pendiente a la venganza hay un paso corto, y de ahí al odio, otro. Francis Bacon le dedicó a la venganza uno de sus Ensayos. En Persépolis, Marjane Satrapi recoge el consejo de su abuela antes de irse sola a Viena con catorce años.

Si te apetece justo lo contrario, tienes nuestras frases de venganza, bastante más afiladas.

13. «Una persona que quiere venganza guarda sus heridas abiertas.» — Francis Bacon (Ensayos, «De la venganza», 1625)
14. «En la vida encontrarás muchos imbéciles. Si te hieren, piensa que es su estupidez la que les empuja a hacerte daño. Así evitarás responder a su maldad. Porque no hay nada peor en el mundo que el rencor y la venganza… Mantén siempre tu dignidad, tu integridad y la fidelidad a ti misma.» — Marjane Satrapi (Persépolis, 2001)
15. «La abogacía es una lucha de pasiones. Si en cada batalla fueras cargando tu alma de rencor, llegará un día en que la vida será imposible para ti. Concluido el combate, olvida tan pronto tu victoria como tu derrota.» — Eduardo Juan Couture (Los mandamientos del abogado, 1949)

Si te quedas con ganas de más

Casi siempre nace de alguien a quien quisiste. Estas dos secciones van por ese camino.

¿Se puede uno reír de sus propias cuentas pendientes?

Se puede, y a veces le quita peso. Woody Allen bromea en sus memorias con el matrimonio de sus padres. El mexicano Xavier Velasco admite que su queja está pasada de moda.

García Márquez le da la vuelta: dos viejos que hacen las paces para no morirse solos.

16. «Mis padres siguieron casados durante setenta años, sospecho que por puro rencor.» — Woody Allen
17. «Sabía que mi reclamo había pasado de moda pero al rencor le gusta ser anacrónico.» — Xavier Velasco
18. «No sentía rencor alguno hacia la sociedad porque no pertenecía a ella.» — Charles Bukowski
19. «Le mandó razón de que olvidara sus rencores y regresara a casa, para que ambos tuvieran al menos con quién morir.» — Gabriel García Márquez

Dudas de quien no consigue pasar página

¿En qué se diferencia del resentimiento?

Son primos hermanos. El resentimiento es volver a sentir la herida al recordarla; aquí se suman las ganas de que alguien lo pague. Para lo primero tienes estas frases de resentimiento.

¿Acaba convirtiéndose en odio?

A veces, si se alimenta durante años. Para ese otro escalón están las frases de odio, de autores que lo vieron de cerca.

¿Perdonar es lo mismo que olvidar?

No. Puedes perdonar y acordarte de todo; lo que sueltas es la cuenta pendiente. Si estás en ese punto, te acompañan estas frases de perdón.

Y si te quita el sueño o te impide tratar con alguien cercano, contarlo a una persona de confianza, o a un psicólogo, suele aliviar más de lo que crees.

Para la próxima vez que te acuerdes

Soltar una ofensa vieja es posible aunque nadie te pida perdón. ReachLink le dedica un artículo a la sorprendente ciencia de dejar ir.

Y un detalle pequeño: la próxima vez que te pilles ensayando en la ducha la discusión que nunca tuviste, para un momento y cuenta cuántas veces la has ganado ya. Seguramente muchas. Con eso basta.

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