Frases sobre el sacrificio

Viktor Frankl salió de los campos nazis convencido de una cosa: el sufrimiento se aguanta mejor cuando tiene un para qué. Esa idea separa la renuncia que te hace crecer de la que solo te desgasta.

Aquí tienes frases de los dos lados. Las que hablan de renunciar a algo por un ideal, una meta o la gente que quieres, y las que avisan, con bastante ironía, de cuando renunciar se convierte en queja, en reproche o en una forma de mandar sobre otros.

Siete para pensarlo dos veces

Empieza por la de Jardiel Poncela, que pone el dedo en la llaga con una sonrisa. Las demás van al fondo del asunto: qué merece que dejes algo por el camino.

1. «El sacrificio es una virtud que siempre nos parece admirable… en los demás.» — Enrique Jardiel Poncela
2. «El sufrimiento deja de ser en cierto modo sufrimiento en el momento en que encuentra un sentido, como puede serlo el sacrificio.» — Viktor Frankl (El hombre en busca de sentido)
3. «La cosa más importante es esta: ser capaz en cualquier momento de sacrificar lo que somos por lo que podríamos llegar a ser.» — Charles Dubois
4. «El valor de un sentimiento se mide por la cantidad de sacrificio que estás preparado a hacer por él.» — John Galsworthy (Windows, 1922)
5. «La gente rara vez ve los pasos vacilantes y dolorosos por los cuales se logra el éxito más insignificante.» — Anne Sullivan (Historia de mi vida, 1903)
6. «¿Qué es la virtud? De cualquier modo que se la considere, es un sacrificio de sí mismo.» — Denis Diderot
7. «Un gran logro usualmente nace de un gran sacrificio, y nunca es resultado del egoísmo.» — Napoleón Hill

¿Sacrificarse por los demás es siempre bueno?

No siempre. Si renuncias una y otra vez sin que nadie lo pida ni lo devuelva, acaba saliendo en forma de reproche. Estos autores lo vieron con bastante mala uva, y Yeats con mucha tristeza.

8. «El sacrificio nos permite sacrificar a otras personas sin ruborizarnos.» — George Bernard Shaw (Hombre y superhombre, 1903)
9. «Demasiado tiempo un mismo sacrificio puede hacer del corazón una piedra. ¿Cuándo será tiempo suficiente?» — William Butler Yeats (Pascua de 1916)
10. «El hombre que te habla de sacrificios está hablando de esclavos y amos, e intenta ser el amo.» — Ayn Rand (La rebelión de Atlas, 1957)
11. «En general está por norma dispuesto a sacrificarse quien de otro modo no sabe darle un sentido a su vida.» — Cesare Pavese
12. «Hasta sacrificarse o renunciar es un problema de astucia.» — Cesare Pavese
13. «Antes de sacrificarte por él, piensa una cosa: ¿Haría él lo mismo por ti?» — Khaled Hosseini (Cometas en el cielo, 2003)
14. «El sacrificio, que es la pasión de las grandes almas, nunca ha sido la ley de las sociedades.» — Henri Frederic Amiel

Por si quieres más

Si te interesa la parte de esforzarse y mejorar, aquí tienes por dónde seguir.

Lo que se deja por la gente que quieres

Padres que trabajan de más, parejas que ceden, amigos que aparecen cuando no toca. Esto casi nadie lo llama así, porque se hace sin pensarlo mucho.

15. «Cuando estás rodeada de gente a la que adoras, dar tu brazo a torcer, resignarte o darte por vencida no se percibe como un sacrificio. Hay personas por las que daría mi vida sin pensármelo dos veces.» — Kiera Cass
16. «Sacrifiquemos nuestro presente para que nuestros hijos puedan tener un mañana mejor.» — Abdul Kalam
17. «El amor se goza en la abnegación y el sacrificio.» — François-René de Chateaubriand
18. «El amor no es un sentimiento de felicidad. El amor es una disposición al sacrificio.» — Michael Novak
19. «Un esfuerzo hecho para la felicidad de los demás se eleva por encima de nosotros mismos.» — Lydia M. Child
20. «Todos los sacrificios que exigía la pobreza, ellos los cumplían con resignación.» — Franz Kafka (La metamorfosis, 1915)

Tres para no olvidar

Cortas, para la agenda o para recordárselas a alguien que está dando mucho y no se queja.

21. «Si miras mi éxito, mira también mi sacrificio.» — Bernardo Stamateas
22. «No es sacrificio si amas lo que estás haciendo.» — Mia Hamm
23. «Las quejas disminuyen el valor del sacrificio.» — Giovanni Guareschi

Frases sobre el sacrificio para alcanzar tus metas

Aquí entra el esfuerzo de toda la vida: entrenar, estudiar, ahorrar. Fíjate en la de Dave Ramsey, que cambia la pregunta de qué vas a hacer por qué vas a dejar de hacer.

24. «La decisión más importante sobre sus objetivos no es lo que está dispuesto a hacer para alcanzarlos, sino lo que está dispuesto a renunciar.» — Dave Ramsey
25. «El mejor espíritu de sacrificio es la perseverancia en el trabajo comenzado: cuando se hace con ilusión, y cuando resulta cuesta arriba.» — Josemaría Escrivá de Balaguer (Forja, 1987)
26. «Tienes que luchar para alcanzar tu sueño. Tienes que sacrificarte y trabajar duro para lograrlo.» — Lionel Messi
27. «El éxito está detrás del trabajo y del sacrificio y luego está el talento.» — Antonio Banderas
28. «Cada vez que ves a una persona exitosa, solo ves las glorias públicas, nunca los sacrificios privados para alcanzarlas.» — Vaibhav Shah
29. «El progreso humano no es automático ni inevitable… Cada paso hacia la meta de la justicia requiere sacrificio, sufrimiento y lucha; los incansables esfuerzos y la apasionada preocupación de personas dedicadas.» — Martin Luther King hijo (Stride Toward Freedom, 1958)

Dudas que aparecen al renunciar

¿Cómo saber si una renuncia merece la pena?

Pregúntate para qué lo haces y si lo harías aunque nadie se enterara. Si la respuesta es clara, adelante; si solo esperas que te lo agradezcan, cuidado. Y si lo haces por alguien que te importa, díselo con estas frases de aprecio.

¿Qué diferencia hay entre sacrificio y esfuerzo?

El esfuerzo es trabajar más; sacrificarse es renunciar a algo para conseguirlo. Puedes esforzarte sin perder nada, pero no sacrificarte sin dejar algo atrás. Para las relaciones donde los dos ceden, tienes estas frases sobre la intimidad emocional.

Antes de renunciar a algo

Merece la pena pararse un momento. Hay una pregunta que conviene hacerse antes de sacrificarse por los demás, y Jennifer Delgado la plantea en Rincón de la Psicología.

Haz la cuenta esta semana: apunta una cosa a la que renuncias por otros y otra a la que renuncias por ti. Si la primera lista es mucho más larga, algo hay que equilibrar. Y si alguna de estas frases te ha tocado de cerca, cuéntalo abajo.

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