Frases vivir el momento

Publicado: octubre 27, 2023.
Actualizado: 05/02/2024


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Como escritor y amante de la sabiduría que se encuentra en las palabras, siempre he encontrado un profundo consuelo y perspectiva en las frases que nos instan a «vivir el momento». Atrás quedan los pesares del pasado y las preocupaciones del futuro.

  • A veces no nos damos cuenta del valor de un momento hasta que se convierte en un recuerdo. – Dr. Seuss.
  • «No vivas en el pasado, no sueñes con el futuro, concentra la mente en el momento presente.» – Buda
  • «Vive cada momento como si fuera el último; un día lo será.»
  • «El mejor momento para ser feliz es ahora mismo.»
  • «La vida es un viaje, y si te preocupas solo por el destino, te perderás de muchas cosas en el camino.»
  • «La vida es lo que sucede mientras estás ocupado haciendo otros planes.» – John Lennon
  • «Cada momento es una oportunidad fresca y única para ser feliz.»
  • «Vive el momento hasta que se convierta en un recuerdo.»
  • «Vivir plenamente es vivir con conciencia en el presente.»
  • «Aprecia los pequeños momentos; un día podrías mirar atrás y darte cuenta de que eran los grandes momentos.»
  • «No esperes el momento perfecto, toma el momento y hazlo perfecto.»
  • «El ayer es historia, el mañana es un misterio, pero hoy es un regalo. Por eso se llama presente.» – Bill Keane
  • «Disfruta las pequeñas cosas, porque un día podrías mirar atrás y darte cuenta de que eran las cosas grandes.»
  • «El secreto de la salud, tanto para la mente como para el cuerpo, es no llorar por el pasado, no preocuparse por el futuro, sino vivir el momento sabia y seriamente.» – Buda
  • «Siempre es el momento adecuado para hacer lo correcto.»
  • «Vive cada día como si fuera tu obra maestra.» – John Wooden
  • «No cuentes los días, haz que los días cuenten.» – Muhammad Ali
  • «Hoy es la única vida que estás seguro de tener.»
  • «Cada segundo es tiempo para cambiarlo todo para siempre.»
  • «Vivir el momento es el único modo de ver más allá de él.»
  • «La felicidad no es algo que se pospone para el futuro; es algo que diseñas para el presente.» – Jim Rohn
  • La vida es lo que pasa mientras estamos ocupados haciendo otros planes. – John Lennon.
  • Vivir el presente es el mejor regalo que podemos darnos. – Buddha.
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Estoy aquí para compartir contigo algunas de estas perlas de sabiduría, esperando que te inspiren a abrazar el aquí y ahora.

Frases vivir el momento presente 

En nuestra agitada vida cotidiana, es fácil perder de vista la belleza y singularidad del momento presente. La siguiente lista de frases te ayudará a centrarte en el «aquí y ahora«, a apreciar cada pequeño instante, y a vivir el momento presente de manera más plena y consciente.

Estas sabias palabras que, esperamos, te inspiren y te ayuden a recordar la importancia de vivir el momento presente.

  1. La vida es una sucesión de momentos. Para vivir cada uno, debemos renunciar al pasado y prestar atención al presente. – Deepak Chopra.
  2. La vida es aquí y ahora. – Osho.
  3. El poder del ahora es el poder de tu propio ser consciente. – Tolle.
  4. No estropees el presente recordando el pasado sin cesar. – Rumi.
  5. «El pasado es historia, el futuro es un misterio, pero el hoy es un regalo. Por eso se llama presente».
  6. «Vivir en el presente es el único lugar donde existe la vida».
  7. «El secreto de la salud para la mente y el cuerpo es no lamentarse por el pasado, no preocuparse por el futuro, sino vivir el presente con sabiduría y seriedad».
  8. «El arte más elevado es el de saber disfrutar del presente».
  9. «No vivas en el pasado, no imagines el futuro, concentra la mente en el momento presente».
  10. «Cada día es una oportunidad para comenzar de nuevo, para vivir el momento presente».
  11. «La vida es lo que sucede mientras estamos ocupados haciendo otros planes».
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Frases para vivir el momento cortas 

Como un recordatorio para ti que siempre estás en movimiento, aquí te dejo algunas frases, que son breves pero poderosas, para que te inspires a vivir el momento. Son recordatorios cuando necesites una ayuda extra para centrarte en el presente.

  1. «Vive el momento. El pasado ya no existe y el futuro aún sigue por llegar.»
  2. «Siente el presente. Esa es la verdadera alegría de la vida.»
  3. «La única vez que existe es ahora. No pierdas ese tiempo pensando en el pasado o el futuro.»
  4. «El presente es un regalo. Abre tus ojos y vive en el ahora.»
  5. «En cada momento se encuentra una eternidad. Vívela.»
  6. «Enfócate en el ahora. Eso es todo lo que tienes.»
  7. «La vida es ahorita. Todo lo demás es solo una distracción.»
  8. «Vive y deja vivir».
  9. «El aquí y el ahora».
  10. «Vive el momento».
  11. «Sé feliz ahora».
  12. «Disfruta cada instante».
  13. «Sonríe al presente».
  14. «Abraza el instante».
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Frases de vivir el momento feliz 

La felicidad es un estado efímero que a veces puede parecernos escurridizo pero entender que la verdadera alegría se encuentra en el aquí y el ahora puede ser realmente transformador. Aquí te dejamos 7 frases para recordarte el valor de vivir el instante presente lleno de felicidad y plenitud:

  1. «El propósito de la vida es vivirla, disfrutar de la experiencia al extremo, extender la mano con entusiasmo y sin miedo a vivir experiencias más y más enriquecedoras».
  2. «Vive, viaja, aventura, bendice, y no te arrepientas».
  3. «Cada momento es un nuevo comienzo».
  4. «Soy feliz aquí y ahora. Justo en este lugar, en este preciso momento».
  5. «Hoy es el mejor día».
  6. «La felicidad es un viaje, no un destino».

En resumen, vivir el momento es algo que debemos aspirar a hacer cada día. No se trata de olvidar el pasado o ignorar el futuro, sino de centrarnos en el aquí y el ahora. Cuando nos enfocamos en el presente, nos damos permiso para disfrutar plenamente de cada sensación, cada encuentro, cada experiencia.

Reflexiones de vivir el ahoraY comparte solo la imagen pulsando en el centro

A veces, necesitamos un recordatorio amigable para regresar al momento presente, y esas frases de vivir el momento pueden servir como tal faro. Espero que las palabras compartidas en este artículo te alienten a abrazar el ahora, a respirar profundo y a sumergirte de lleno en la maravilla del instante actual.

Porque, al final del día, es todo lo que realmente tenemos. Así que, ¿por qué no vivirlo plenamente?

“La vida no se mide por la cantidad de respiraciones que tomamos, sino por los momentos que nos quitan el aliento”. – Maya Angelou

Así que te invito a recordar estas frases, a llevarlas en tu corazón y a permitir que te guíen de vuelta al presente que siempre está esperándote.

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