Frases sobre el espíritu deportivo

El espíritu deportivo se ve en los detalles: dar la mano al que te acaba de eliminar, devolver el balón cuando un rival se lesiona, no protestar cada decisión del árbitro. Nadie lo apunta en el acta, pero todo el mundo lo ve.

Aquí tienes frases sobre el espíritu deportivo de gente que se lo ha jugado de verdad: Guardiola, Nadal, Kareem Abdul-Jabbar, Jackie Robinson o el propio Coubertin. Hablan de cómo se gana, cómo se pierde y qué se hace con el rival.

Las frases que mejor lo explican

Empieza por estas. Fíjate en que casi ninguna habla de ganar: hablan de lo que se aprende por el camino y de lo que dice de ti tu forma de competir.

1. «Un hombre que practica el espíritu deportivo es mucho mejor que cincuenta predicándolo.» — Knute Rockne
2. «El deporte no forja el carácter, lo pone de manifiesto.» — Heywood Hale Broun
3. «La única manera de demostrar que eres un buen deportista es perder.» — Ernie Banks
4. «Más allá de la educación que me han dado mis padres, que ha sido muy buena, el deporte también me ha educado. Lo que me ha formado como persona es el deporte. He aprendido a ganar y a celebrarlo con moderación, y también he aprendido la dureza de la derrota.» — Pep Guardiola
5. «Hablar de fair play, de respeto por el adversario y de tarjeta roja al racismo, no deben ser palabras, deben ser hechos.» — José Mourinho
6. «El chico rival del otro lado de la red no es el enemigo: es más bien tu pareja en el baile. Él te sirve de excusa u ocasión para afrontar al yo.» — David Foster Wallace (La broma infinita, 1996)
7. «Yo aprendí: que la lucha no es contra otro, sino contra uno mismo, que las cosas tienen que seguir aunque uno pierda, que nada cae del cielo, que las cosas requieren esfuerzo. La disciplina y la capacidad para saber esperar las aprendí en el deporte.» — Jenaro Talens
8. «Todos los que practicamos deportes sabemos que salimos para ganar o perder. Hay que aceptar las dos cosas. Uno no se puede venir abajo para perder un partido o muy arriba para ganarlo. Nadie se acuerda de las victorias, sólo de las derrotas.» — Rafael Nadal
9. «Si ganas, no digas nada; si pierdes, di aún menos.» — Paul Brown
10. «El deporte tiene el poder de transformar el mundo. Tiene el poder de inspirar, de unir a la gente como pocas otras cosas. Tiene más capacidad que los gobiernos de derribar barreras raciales.» — Nelson Mandela (discurso en los premios Laureus, 2000)

¿Qué significa saber perder?

Aceptar que el otro ha sido mejor ese día, darle la enhorabuena y sacar algo útil de la derrota. Lo que no significa es que te dé igual: Navratilova lo dejó claro con bastante ironía.

El mal perdedor se reconoce enseguida: culpa al árbitro, al césped o al compañero. El buen perdedor se va a casa pensando en qué tiene que mejorar.

11. «Solo puedes ganar si aprendes a perder.» — Kareem Abdul-Jabbar
12. «Las derrotas no engrandecen nada por desgracia, pero también uno se da cuenta de la dificultad de lo que he hecho hasta hoy. Ayuda a valorar todo lo que he hecho anteriormente.» — Rafael Nadal
13. «Si no inviertes mucho, la derrota no duele tanto y la victoria no es tan emocionante.» — Dick Vermeil
14. «Quienquiera que haya dicho ‘no importa si ganas o pierdes’, probablemente haya perdido.» — Martina Navratilova
15. «Nunca hay derrotas, hay momentos de aprendizaje.» — Javier Fernández
16. «Lo que hace que algo sea especial no es lo que se puede ganar, sino lo que se puede perder.» — Andre Agassi
17. «En el deporte es imposible tener un amigo. Tarde o temprano, acabas enfrentándote a él.» — Arantxa Sánchez Vicario

Para la pizarra del vestuario

Cortas y fáciles de recordar. Valen para el grupo de WhatsApp del equipo o para la puerta de la nevera.

18. «El deporte es el esperanto de todas las razas.» — Jean Giraudoux (Le Sport, 1928)
19. «Nunca he metido un gol sin trabajo en equipo.» — Abbie Wambach
20. «Si quieres algo, entrena para ello.» — Ingrid Drexel
21. «Habría que inventar un juego en el que nadie ganara.» — Jorge Luis Borges
22. «No ganan siempre los buenos, ganan los que luchan.» — Simeone
23. «El sacrificio siempre es la mejor opción.» — Lydia Valentín
24. «El esfuerzo total es la victoria total.» — Katrín Tanja Davíðsdóttir

Respeto al deporte en imágenes

Frases de deportividad para niños y equipos de base

En el deporte de base se aprende casi todo mirando: al entrenador, a los padres de la grada, al capitán. Estas frases hablan del equipo, del árbitro y de lo que el deporte le deja a un chaval que lo practica.

25. «No preguntes lo que tus compañeros de equipo pueden hacer por ti. Pregúntate qué puedes hacer tú por tus compañeros de equipo.» — Magic Johnson
26. «Un hombre puede ser un ingrediente crucial en un equipo, pero un hombre no puede hacer un equipo.» — Kareem Abdul-Jabbar
27. «La fortaleza del equipo la forman sus miembros. La fortaleza de los miembros la forma el equipo.» — Phil Jackson
28. «El problema con los árbitros es que conocen las reglas, pero no conocen el juego.» — William Shankly
29. «Un buen entrenador hará que sus jugadores vean lo que pueden ser más que lo que son.» — Ara Perseghian
30. «Los deportes son importantes para mí, porque jugaron un papel vital en mi vida. Me sacaron de la calle cuando me estaba metiendo en problemas y era arrestado. Los deportes me enseñaron el compromiso y el sacrificio, me enseñaron el trabajo en equipo.» — Dwayne Johnson
31. «El día en que un deportista deje de pensar en primer lugar a la felicidad que su esfuerzo le procura y a la embriaguez del equilibrio entre potencia y físico que de ello nace, el día en que deje que las consideraciones sobre la vanidad o sobre el interés prevalezcan, ese día nuestros ideales morirán.» — Barón Pierre de Coubertin
32. «Una vida no es importante excepto por el impacto que tiene en otras vidas.» — Jackie Robinson (I Never Had It Made, 1972)

Más frases de deporte

Si te quedas con ganas, hay mucho más de atletas, entrenadores y equipos.

Lo que se juega por dentro

Ken Doherty, entrenador de atletismo, ponía el espíritu por encima de la fuerza y la velocidad. Arthur Ashe iba más allá: el rival de verdad es uno mismo.

Ese espíritu es el que te hace entrenar igual un martes de lluvia que la semana de la final, aunque no te vea nadie.

33. «Los cinco pilares del entrenamiento deportivo son: resistencia, velocidad, fuerza, habilidad y espíritu; pero el más grande de todos es el espíritu.» — Ken Doherty
34. «El deporte consiste en delegar en el cuerpo algunas de las virtudes más fuertes del espíritu: la energía, la audacia, la paciencia.» — Jean Giraudoux (Le Sport, 1928)
35. «Hay que cultivar el vigor del cuerpo, para conservar el del espíritu.» — Luc de Clapiers (Reflexiones y máximas, 1746)
36. «El deporte sirve a la sociedad, proporcionando ejemplos vivos de excelencia.» — George F. Will
37. «Nunca juegas realmente contra un oponente. Juegas contra ti mismo, contra tus propias expectativas más altas, y cuando alcanzas tus límites, eso es alegría pura.» — Arthur Ashe
38. «Un atleta no puede correr con dinero en el bolsillo. Debe correr con esperanza en su corazón y sueños en su mente.» — Emil Zátopek
39. «Hay que aprender a disfrutar de una competencia.» — Katarina Witt

Dudas sobre el juego limpio

¿Qué es el espíritu deportivo?

Competir a tope sin hacer trampas, respetar al rival, al árbitro y a los compañeros, y aceptar el resultado. Los grandes también lo cuentan; lo verás en estas frases de campeones del deporte.

¿Hay algún deporte que lo cuide especialmente?

El rugby tiene fama de ello: se le habla al árbitro con respeto y, al acabar, los dos equipos comparten el tercer tiempo. Lo tienes en estas frases de rugby. Y para los nervios de antes del partido, las frases para antes de una competición.

El próximo partido

La deportividad se aprende igual que un gesto técnico: repitiéndola. En Alto Rendimiento tienen un artículo sobre el fomento de la deportividad a través de la educación en valores y el juego limpio, muy útil si entrenas a chavales.

En tu próximo partido, gana o pierdas, busca al mejor del equipo rival y díselo. Cuesta menos de lo que parece y dice mucho de ti.

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