Frases de dulzura

Hace casi dos mil años, un emperador romano apuntó en su cuaderno que la dulzura sincera no hay quien la venza. Lo escribía alguien que mandaba legiones.

Esa es la idea que recorre estas frases: una manera firme de tratar a los demás, nada cursi. Hay pensadores como Lao Tsé, Marco Aurelio o Rousseau, frases de novela sobre lo dulce y lo amargo, y otras para dedicar a quien te cuida con suavidad.

Cinco para empezar

Si solo vas a leer cinco, que sean estas. Casi todas dicen lo mismo desde sitios muy distintos, de la China antigua a la Roma de los emperadores: la suavidad consigue cosas que la fuerza bruta no.

1. «La dulzura es una fuerza invencible cuando es sincera, sin afectación y sin disfraz.» — Marco Aurelio (Meditaciones)
2. «La dulzura es una virtud casi desconocida, porque es humilde y no hace ruido.» — Sophie La Roche
3. «Si quieres hallar en cualquier parte amistad, dulzura y poesía, llévalas contigo.» — Georges Duhamel
4. «La civilización no consiste en exportar mucho, ni en caminar de prisa, ni en escribir con ortografía. Consiste en la dulzura de las costumbres, en el amor y en la tolerancia, en la elevación nativa de los sentimientos y de las ideas.» — Rafael Barrett
5. «Aquello que es flexible y suave es superior a lo que se comporta de manera rígida y violenta.» — Lao Tsé (Tao Te Ching)

¿Por qué lo dulce se nota más después de lo amargo?

Porque necesita contraste. Quien ha pasado una mala racha valora como nadie una palabra amable, y por eso tantos escritores la ponen al lado del dolor, la tristeza o la guerra.

6. «No hay mejor profesor que el error, ni más dulzura que el que sufre y luego cura su dolor.» — Nach
7. «Una de las únicas ventajas de una gran tristeza es que nada parece más doloroso que la misma, es una especie de desesperación que no carece de cierta dulzura.» — Giacomo Casanova (Historia de mi vida)
8. «Por primera vez descubrí la dulzura de ser yo mismo, sin estar deformado por el dolor o el miedo.» — Alejandro Jodorowsky
9. «Es muy duro olvidar el dolor, pero es más duro todavía recordar la dulzura.» — Chuck Palahniuk (Diario, 2003)
10. «El hombre que no conoce el dolor no conoce ni la ternura de la humanidad ni la dulzura de la conmiseración.» — Jean Jacques Rousseau (Emilio, 1762)
11. «No conoce la dulzura de la paz quien no ha probado la amargura de la guerra.» — Diego de Saavedra Fajardo
12. «En las amarguras desearéis la dulzura, y en la guerra, la paz.» — Catalina de Siena
13. «Sí, es como la vida misma —replicó ella—. Nos gustan las cosas dulces, pero necesitamos las amargas.» — Patrick Rothfuss (El nombre del viento, 2007)
14. «Las amarguras, así como las dulzuras del matrimonio, se tienen secretas por las personas cuerdas.» — Montaigne
15. «¿La dulzura del pasado? El recordarlo, puesto que recordarlo es hacerlo presente y no lo es ni ya lo puede ser —el absurdo, mi amor, el absurdo.» — Fernando Pessoa

Para seguir leyendo

La suavidad tiene muchas primas: la paciencia, la bondad, la humildad. Aquí las tienes a todas, con frases de escritores y filósofos.

Cuatro que caben en una nota

Breves, para un pósit en la nevera o el final de un mensaje. Ojo con la de Corneille: es la única que le pone límites.

16. «Hay que domar la vida por la dulzura.» — Jules Renard
17. «A veces, una tarde cualquiera, la dulzura se instala en las palabras.» — Miquel Martí i Pol
18. «La belleza complace a los ojos; la dulzura encadena el alma.» — Voltaire (Nanine, 1749)
19. «La violencia es justa donde la dulzura falla.» — Corneille (Heraclio, 1647)

Frases de dulzura para dedicar a quien te trata con cariño

Aquí todo baja a lo cotidiano: una sonrisa tímida, una casa pequeña donde se vive bien, alguien que te pide que no te calles. Son buenas para dedicar, sin ponerse empalagoso.

20. «Si el rango y el dinero vienen acompañados del amor y la virtud, los aceptaría agradecida y gozaría con vuestra buena fortuna; pero sé por experiencia cuánta felicidad real se encuentra en una casa pequeña, donde se gana el pan diario y algunas privaciones dan mayor dulzura a los pocos placeres.» — Louisa May Alcott (Mujercitas, 1868)
21. «No te calles por mi culpa, Kvothe -dijo con dulzura-. Echaría de menos el sonido de tu voz.» — Patrick Rothfuss (El nombre del viento, 2007)
22. «Me ofrece una sonrisa de una dulzura tan genuina, con el toque justo de timidez, que hace que me sienta muy cerca de él.» — Suzanne Collins (Los juegos del hambre, 2008)
23. «El placer de amar sin osar confesarlo tiene sus penas, pero también sus dulzuras.» — Blaise Pascal (Discurso sobre las pasiones del amor)
24. «Una mano invisible acaricia calladamente la pulpa triste de los mundos rodantes. Alguien, a quien no comprendo, me macera el corazón de dulzura.» — Alfonsina Storni
25. «A pesar de la felicidad que tuvimos, no adoro el pasado. ¡Es tan honda la dulzura del presente!» — Omar Jayam
26. «No hay palabras para expresar la dulzura de sentir que existe todo un mundo del que el Yo se halla totalmente ausente.» — Sofia Kovalévskaya
27. «No se arriendan las dulzuras ni se venden los dolores no se emprestan los amores, no se roban las ternuras, y aunque te comulgue el cura, solo dios te da favores.» — José Larralde
28. «Nadie sufre con más dulzura el ser reprendido que el que más merece ser elogiado.» — Madame de Lambert
29. «He visto que para obrar el bien con placer era preciso que actuase libremente, sin coacción, y que para privarme de toda la dulzura de una buena obra bastaba con que se convirtiera en un deber para mí.» — Jean Jacques Rousseau (Las ensoñaciones del paseante solitario, 1782)

Dudas que suelen salir

¿Ser dulce es ser débil?

No. Marco Aurelio y Lao Tsé la ponen por encima de la fuerza, y la experiencia diaria les da la razón: una petición amable suele llegar más lejos que una exigencia. Eso sí, la suavidad sin firmeza se queda corta. Si te interesa ese equilibrio, mira estas frases de fidelidad y compromiso.

¿Qué diferencia hay entre dulzura y ternura?

Se parecen mucho. La ternura es un sentimiento hacia alguien concreto; lo dulce es más bien una manera de tratar a todo el mundo, también a desconocidos. Para los momentos en que alguien te necesita cerca, tienes estas frases de acompañamiento.

Un gesto para esta semana

Tratar con suavidad se aprende como cualquier costumbre, y empieza por cómo te hablas a ti mismo. La ternura merece un sitio propio en la psicología, y este artículo del gabinete Concienciarte se lo da.

Prueba algo concreto: la próxima vez que vayas a corregir a alguien, empieza por lo que ha hecho bien y baja el tono. Funciona con un hijo, con un alumno y con tu compañero de trabajo. Y si te quedas con una frase de aquí, ya sabes dónde dejarla.

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