Frases budistas

Publicado: marzo 3, 2017.
Actualizado: 05/02/2024


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Da igual si no eres budista. Da igual cual sea tu religión, si es que la tienes. Estas frases frases budistas van más allá de lo religioso. Más bien se trata de una filosofía de vida. Los mensajes que aquí encontrarás se centran en tratar de alcanzar la tan deseada paz interior y en la capacidad para focalizarnos en el presente.

Algo sumamente complicado para los que siempre andamos pensando en el qué será o en el que podría haber sido… 

  1. «Si no perdonas por amor, perdona por egoísmo, por tu propio bienestar.»
  2. «No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita.»
  3. «Si te preocupas por lo que podría ser, y te preguntas que podría haber sido, ignorarás lo que es.»
  4. «La paz viene de dentro, no la busques fuera.» – Buda.
  5. «Lo que somos hoy proviene de nuestros pensamientos de ayer.» – Buda.
  6. «En la confrontación entre el arroyo y la roca, el arroyo siempre gana; no por fuerza, sino por persistencia.» – Buda.
  7. «Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado.» – Buda.
  8. «No hay camino hacia la felicidad: la felicidad es el camino.» – Buda.
  9. «Miles de velas pueden ser encendidas por una sola vela.» – Buda.
  10. «La mente es todo. Te conviertes en lo que piensas.» – Buda.
  11. «Para entender todo, es necesario olvidar todo.» – Buda.
  12. «En la ignorancia nos odiamos; en la comprensión nos amamos.» – Buda.
  13. «El amor verdadero nace de la comprensión.» – Buda.
  14. «Si puedes apreciar el milagro que encierra una sola flor, tu vida entera cambiará.» – Buda.
  15. «Sé amable siempre que sea posible. Siempre es posible.» – Dalai Lama.
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En resumen: «Solo tenemos el presente» 

 

Frases budistas cortas


Citas de buda o que están impregnadas del estilo de vida budista. Un estilo de vida ciertamente espiritual y basado en la meditación. A algunos dicha definición puede causarles cierto rechazo, pero recomiendo leer detenidamente las frases antes de realizar ningún juicio:

  1. «No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo.» – Buda.
  2. «La salud es el mayor regalo, la satisfacción la mayor riqueza, la fidelidad la mejor relación.» – Buda.
  3. «La mente es como el agua. Cuando está tranquila y en paz, puede reflejar la belleza del mundo.» – Buda.
  4. «No habites en el pasado, no sueñes con el futuro, concentra la mente en el momento presente.» – Buda.
  5. «Un momento de paciencia en un momento de ira evita mil momentos de arrepentimiento.» – Buda.
  6. «Si tienes compasión, tienes todo.» – Dalai Lama.
  7. «La felicidad no disminuye al ser compartida.» – Buda.
  8. «El secreto del bienestar es dejar que el futuro se ocupe de sí mismo.» – Buda.


Frases budistas de amor

Aquí encontrarás citas que tratan la temática del amor en el sentido más amplio de la palabra. 

  1. «Recuerda que la mejor relación es aquella en la que el amor por cada uno excede la necesidad por el otro.»
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  1. «A quien amas, dale alas para volar, raíces para volver y motivos para quedarse.» 
  2. «Considero una sonrisa como algo único en un ser humano. Una sonrisa es también una poderosa arma de comunicación. Una sonrisa sincera es la expresión perfecta del amor y la compasión humanas.» 
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  1. «El odio no disminuye con el odio. El odio disminuye con el amor.»
  2. «El resentimiento no se calma con el resentimiento, solo con amor paciente deja de existir, ésta es una verdad constante.»
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Frases budistas positivas

Citas optimistas de la filosofía budista que están repletas de enseñanzas para saber afrontar nuestro día a día.

  1. «Ten paciencia. Espera hasta que el barro se asiente y el agua este clara. Permanece inmóvil hasta que la acción correcta surja por si misma.»
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  1. «La paz viene del interior. No la busques fuera.»
  2. «El vaso no esta ni medio lleno, ni medio vacío. El vaso es simplemente un vaso y su contenido esta perpetuamente cambiando con tu percepción.»
  3. «El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional.»
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  1. «Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado.»
  2. «Este es el verdadero secreto de la vida. Estar completamente comprometido con lo que haces en el aquí y ahora.»
  3. «Lo único que es en definitiva real acerca de tu viaje, es el paso que estás tomando en este momento. Eso es todo lo que hay.»
  4. «Duda de todo. Encuentra tu propia luz.»
  5. «Una jarra se llena gota a gota.»
  6. «Si cada día coges un puñado de arena, formarás una montaña.»
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Frases budismo zen

Los textos más bonitos para los amantes de la filosofía Zen: 

  1. «Zen es aquello que más se aproxima, dentro de lo que yo he encontrado, a la dinámica más íntima de la creación poética. Porque mediante el impacto de la imagen (en apariencia absurda) provoca la iluminación.» 
  2. «Meditar es cultivar nuevas cualidades y cultivar nuevas formas de ser.»
  3. ««Hacer una cosa cada vez»; así es como un maestro Zen definió la esencia del Zen.» 
  4. «No es fácil, en una época como la actual en la que las cosas discurren tan rápidamente, hablar de la belleza y de la riqueza eternas del momento presente.»
  5. «De acuerdo con el budismo, este es el propósito último de nuestra vida: esforzarnos por alcanzar bien el nirvana (la propia liberación del ciclo de nacimiento y muerte), o bien el despertar, con el fin de ayudar a la liberación de todos los seres.» 
  6. «Tu actitud mental es la que determina principalmente la calidad de tu vida.»
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Sabiduría atemporal: frases budistas que te harán reflexionar

Las enseñanzas budistas han impactado a millones de personas alrededor del mundo, y sus frases han sido transmitidas de generación en generación por su valor atemporal y su sabiduría.

En este apartado, exploraremos algunas de las frases más inspiradoras y profundas del budismo, que te harán reflexionar sobre tu vida, tus acciones y tus pensamientos.

  • «El sufrimiento es inevitable, pero el dolor es opcional»
  • «No hay camino hacia la felicidad, la felicidad es el camino»
  • «Mientras más te preocupas por los demás, más feliz te vuelves»
  • «El odio no cesa con el odio, el odio cesa con el amor»
  • «El secreto de la salud mental y corporal está en no lamentarse por el pasado, preocuparse por el futuro, o anticiparse a los problemas, sino en vivir sabiamente y sinceramente el presente»
  • «Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado, está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos»
  • «No busques la felicidad afuera, búscala dentro de ti mismo»

Hasta aquí mis frases budistas favoritas. Espero que te haya gustado esta recopilación de citas sobre el budismo y si consideras que hay alguna frase que debería aparecer en este post, te animo a que la dejes en los comentarios.

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