Frases de amargura

La amargura no llega de golpe. Se queda después de una traición, de un trabajo que nadie reconoció o de un favor que no te devolvieron, y con los años se nota hasta en la cara: el gesto torcido, el «para qué» con el que contestas a todo.

Aquí van frases de amargura de escritores que la conocieron de cerca, de Goethe a José Luis Sampedro, con su obra cuando se sabe. Sirven para ponerle nombre a ese regusto y no dejar que se instale.

Frases de amargura de la vida dura

Hay golpes que dejan poso. José Luis Sampedro, economista y novelista, sostenía que tocar fondo sirve al menos para saber quién eres. Chateaubriand, exiliado durante la Revolución francesa, cuenta lo contrario: volvemos a beber de la misma copa.

Cioran, rumano afincado en París, convirtió el pesimismo en aforismos secos.

1. «Porque es tocando fondo, aunque sea en la amargura y la degradación, donde uno llega a saber quién es, y donde entonces empieza a pisar firme.» — José Luis Sampedro
2. «Nuestras ilusiones no tienen límites; probamos mil veces la amargura del cáliz y, sin embargo, volvemos a arrimar nuestros labios a su borde.» — François-René de Chateaubriand
3. «El problema es que nunca he llorado, pues mis lágrimas se han transformado en pensamientos tan amargos como ellas.» — Emile Michel Cioran
4. «Es una gran felicidad ver a nuestros hijos alrededor de nosotros; pero de esta buena fortuna nacen las mayores amarguras del hombre.» — Esquilo de Eleusis
5. «El hombre famoso tiene la amargura de llevar el pecho frío y traspasado por linternas sordas que dirigen sobre él otros.» — Federico García Lorca

Frases cortas de amargura para un mensaje rápido

Caben en un estado de WhatsApp. Una es humor negro: Jardiel Poncela escribía comedias del absurdo y se reía hasta de lo amargo. La de Manuel Azaña la firma quien presidió la República durante la guerra civil.

6. «No hay cosa más amarga que la inutilidad.» — Rosa Regàs
7. «La vida ofrece a cada criatura su copa de amargura.» — Manuel Azaña
8. «La vida es tan amarga que abre las ganas de comer.» — Enrique Jardiel Poncela
9. «Cuán duro, cuán amargo es llegar a ser hombre.» — Albert Camus

Frases para soltar el rencor antes de que eche raíces

El rencor es la forma más común de amargarse: guardas lo que te hicieron y lo vuelves a masticar cada noche, como quien relee un mensaje que le sentó mal. Goethe lo dejó escrito en la primera carta de Werther. Paul Valéry, poeta francés, lo reduce a una cuenta: das más de lo que recibes.

10. «Si eres traicionado, libera rápido la desilusión. De esa forma, la amargura no tiene tiempo para echar raíces.» — Toba Beta
11. «Aquí abajo habría menos amarguras si los hombres no se dedicasen con tanto ahínco a recordar dolores antiguos, en vez de soportar con entereza los presentes.» — Goethe (Las penas del joven Werther, 1774)
12. «La amargura sobreviene casi siempre de no recibir un poco más de lo que uno dio. Es el sentimiento por no haber hecho un buen negocio.» — Paul Valéry

Frases para personas amargadas (y para no convertirte en una)

Todos conocemos a alguien que se queja del tiempo, del vecino y del precio del pan con el mismo tono. Paul Watzlawick escribió un libro entero, en broma, sobre cómo conseguirlo a propósito. Kafka mira a esa persona con más cariño: detrás del gesto agrio ve a un niño que no sabe qué hacer.

Montesquieu lo remata: amargarse por tonterías es la tontería.

13. «Llevar una vida amargada lo puede cualquiera, pero amargarse la vida a propósito es un arte que se aprende.» — Paul Watzlawick (El arte de amargarse la vida, 1983)
14. «El gesto de amargura del hombre es, con frecuencia, sólo el petrificado azoramiento de un niño.» — Franz Kafka
15. «No hay tontería mayor y más común que la de amargarse por las tonterías del mundo.» — Montesquieu
16. «La amargura atraviesa todos los caminos y derriba todos los muros para acabar instalada en el corazón de la gente.» — Lara Moreno
17. «Engullimos de un sorbo la mentira que nos adula y bebemos gota a gota la verdad que nos amarga.» — Denis Diderot

Imágenes con frases de amargura

¿Por qué cuesta tanto quitarse la amargura?

Porque se alimenta de lo que falta, no de lo que pasó. Daniel Defoe se lo hace pensar a Robinson Crusoe en su isla. Y si ahora mismo estás en ese punto, la última, del cantautor argentino José Larralde, no te juzga: te hace compañía.

18. «Todo nuestro descontento por aquello de lo que carecemos procede de nuestra falta de gratitud por lo que tenemos.» — Daniel Defoe (Robinson Crusoe, 1719)
19. «La imagen amarga de la vida es para el poeta más atractiva que la vida misma.» — Orhan Pamuk
20. «Si te embriagas de rabia o de amargura, y te pesan los párpados de dudas, allí mismo, en el fondo de tu pena hallarás mi comprensión desnuda.» — José Larralde

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Lo que suele preguntarse de quien vive amargado

¿Qué diferencia hay entre amargura y tristeza?

La tristeza suele bajar con el tiempo; la otra se queda y se mezcla con enfado hacia alguien o hacia la vida. A menudo nace de una culpa mal repartida, y por eso encajan aquí estas frases sobre la culpa y el remordimiento.

¿Cómo hablar con una persona amargada sin discutir?

Escuchando antes de rebatir: quien está amargado suele sentir que nadie le hace caso. Para esos choques del día a día van bien estas frases para cuando las cosas no salen como querías.

Y si la amargura es tuya y te pesa demasiado, hablarlo con alguien de confianza o con un profesional ayuda más de lo que parece.

Que lo amargo no se quede a vivir contigo

Se puede soltar, aunque lleve su tiempo. En Bekia Psicología tienen una guía para superar la amargura que puedes leer con calma.

Un consejo pequeño para empezar: la próxima vez que te pilles contando otra vez la misma ofensa, cuéntala una vez menos. Parece poca cosa, pero es justo lo que pedía Goethe.

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