Frases de disgusto

Baltasar Gracián dedicó uno de los trescientos aforismos de su Oráculo manual a una idea muy práctica: ahorrarse disgustos es de gente cuerda. Lo escribió en 1647 y sigue sirviendo para la discusión tonta del grupo de WhatsApp o la cena que se tuerce por un comentario.

Aquí tienes frases de disgusto sobre ese enfado leve del día a día, la contrariedad y el desagrado que se te queda un rato en el cuerpo.

Frases de disgusto y desagrado para los días que se tuercen

Gracián habla de prudencia y Canetti de mirarse primero a uno mismo. Jacinto Benavente, premio Nobel en 1922, hace la cuenta de lo que cuesta una mentira frente a una verdad incómoda.

1. «Es cordura provechosa ahorrarse disgustos. La prudencia evita muchos.» — Baltasar Gracián (Oráculo manual y arte de prudencia, 1647)
2. «La peor verdad sólo cuesta un gran disgusto. La mejor mentira cuesta muchos disgustos pequeños y al final, un disgusto grande.» — Jacinto Benavente
3. «Cuando adviertas que alguien no te quiso bien, investiga primero qué fue lo que lo disgustó en ti. Puede que tuviera razón.» — Elias Canetti
4. «La prosperidad no carece de temores y disgustos; y a la adversidad no le faltan consuelos y esperanzas.» — Francis Bacon (Ensayos, 1625)

Frases cortas de disgusto para un mensaje rápido

Tres frases de una línea para cuando no te apetece explicar nada.

5. «A aquel a quien todo le gusta, todo acaba disgustándole.» — Hipólito Taine
6. «Siente disgusto por lo que lo merezca, pero nunca lo odies.» — William Penn

¿Por qué nos disgustan tanto las cosas pequeñas?

Porque esperábamos otra cosa. Jane Austen lo vio claro: un plan que lo promete todo acaba decepcionando, y un pequeño contratiempo lo salva. Daniel Defoe pone en boca de Robinson Crusoe que casi todos los disgustos vienen de mirar lo que no tenemos.

La monja budista Pema Chödron añade otra cosa: huimos de cualquier incomodidad, por mínima que sea.

7. «Un plan que promete incontables placeres no puede triunfar; y el desencanto general sólo se conjura con ayuda de algún pequeño disgusto.» — Jane Austen (Orgullo y prejuicio, 1813)
8. «Los disgustos que nos rodean respecto de lo que no tenemos, emanan todos de la falta de agradecimiento por lo que poseemos.» — Daniel Defoe (Robinson Crusoe, 1719)
9. «Estamos muy acostumbrados a huir de la incomodidad y somos muy predecibles. Si algo nos disgusta, golpeamos a alguien o nos castigamos a nosotros mismos. Queremos sentir seguridad y algún tipo de certeza, cuando en realidad no tenemos lugar donde apoyar los pies.» — Pema Chödron

Imágenes con frases de disgusto para compartir

Disgustos en casa, en la política y con el periódico: frases con humor

Hay disgustos que dan para reírse un poco. El conde de Romanones, que fue presidente del Gobierno varias veces, sabía de lo que hablaba cuando se quejaba de los cuñados. Samuel Johnson resume el matrimonio en una línea. Baudelaire no soportaba la prensa de su época.

Y Fernando Savater dibuja a un personaje al que todo le ha sentado mal desde el primer día.

10. «Si no existieran hijos, yernos, hermanos y cuñados, cuantos disgustos se ahorrarían los jefes de Gobierno.» — Conde de Romanones
11. «El matrimonio tiene muchos sinsabores, pero el celibato no goza ningún placer.» — Samuel Johnson (Rasselas, 1759)
12. «No comprendo como una mano inocente pueda tocar un periódico sin un estremecimiento de disgusto.» — Baudelaire (Mi corazón al desnudo, 1887)
13. «Obscenidad es cualquier cosa que disgusta a un magistrado viejo e ignorante.» — Bertrand Russell
14. «Bastaba con mirarle la cara, agónica y miope, para comprender que a partir del primer día de la creación todo habían sido ya disgustos para él.» — Fernando Savater

Frases de disgusto para cuando ya te has llevado uno

El mal rato ya ha llegado. ¿Qué hacer con él? Montesquieu se ponía a leer. En Fahrenheit 451, Ray Bradbury confía en que la gente siempre vuelve a empezar. Ángeles Caso, premio Planeta en 2009, describe a una mujer que espanta los disgustos con los buenos recuerdos.

Ricardo Tormo, campeón del mundo de motociclismo, convirtió una contrariedad en alegría poco antes de morir.

15. «El estudio ha sido para mí el principal remedio contra las preocupaciones de la vida; no habiendo tenido nunca un disgusto que no me haya pasado después de una hora de lectura.» — Montesquieu (Mis pensamientos)
16. «Pero eso es lo maravilloso en el hombre; nunca se descorazona o disgusta tanto como para no empezar de nuevo.» — Ray Bradbury (Fahrenheit 451, 1953)
17. «Hay que retener firmemente las cosas agradables que nos ocurren y construirse con ellas una fortaleza, y alejar en cambio a manotazos y patadas todo lo feo que se empeña en rodearnos y aplastarnos contra el suelo. Si tenía un disgusto, era capaz de plantarle cara y espantarlo como a un fantoche, pensando en los buenos momentos que había vivido y en los que aún le quedaban por gozar.» — Ángeles Caso
18. «Pese al disgusto de no poder estar presente, mi felicidad es completa, ya que por fin el deporte de la moto en Valencia va a tener una instalación de primera línea.» — Ricardo Tormo

Dos secciones para seguir leyendo

Por si el enfado se ha vuelto tristeza o te apetece pensar un rato con calma.

Dudas sobre los disgustos

¿Qué diferencia hay entre disgusto y asco?

El primero es un enfado leve o una contrariedad: algo no ha salido como querías. El asco es el rechazo físico a algo que te repugna, y tiene su propia página de frases de asco.

¿Y si el enfado lo provoca otra persona?

Depende del tono. Para el que te mira por encima del hombro están las frases de desdén, y para quien no te tiene en cuenta, las frases de desconsideración.

¿Cuándo deja de ser un mal rato pasajero?

Cuando no se va y empieza a agriarte el carácter. Ahí encajan mejor estas frases de amargura. Y si el malestar dura semanas, hablarlo con alguien de confianza o con un profesional ayuda más de lo que parece.

Una hora antes de contestar

El desagrado es una emoción básica que todos sentimos, y Psicología en Desarrollo explica para qué sirve la emoción del desagrado en el día a día.

Un truco sencillo, que viene de Montesquieu: la próxima vez que algo te sepa mal, deja pasar una hora antes de contestar. Muchos disgustos no sobreviven a esa hora.

Cómo elijo y verifico las frases de esta web