Actualizado: 04/05/2023 por Rubén Yagüe Publicado: junio 4, 2020.
El running está ahora más de moda que nunca, ¿te apetece leer las frases de running más motivadoras? Si estás pensando en salir a correr de manera habitual o te gustaría preparar una maratón, seguro que estos mensajes te resultan muy alentadores. Allá vamos!
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«La suerte viene cuando la preparación encuentra la oportunidad.»
«Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo.»
«La disciplina es la parte más importante del éxito.»
«Nadie sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta. Publio Siro.«
Frases de correr
Salir a correr regularmente exige fuerza de voluntad y compromiso. Mucha se gente se pierde por culpa de la pereza todos los beneficios físicos y mentales que nos aporta esta actividad. Las carreras populares son por suerte cada vez más frecuentes y cuando leas algunos de estos mensajes, seguro que te entran más ganas de apuntarte a alguna de ellas.
*Si estás preparando alguna carrera te recomiendo esta web de referencia en el mundillo: Soymaratonista.com
Frases motivadoras running
Pura motivación y adrenalina para mujeres y hombres que quieren salir a hacer kilómetros sin mirar atrás:
«Todos tenemos sueños. Pero para hacerlos realidad se necesita una gran cantidad de determinación, dedicación, autodisciplina y esfuerzo. Jesse Owens»
«La voluntad de ganar no significa nada sin la voluntad de prepararse. Juma Ikangaa»
«No se fracasa hasta que no se deja de intentar. Florence Griffith.»
«Las cosas buenas vienen a su tiempo, sobre todo en carreras de larga distancia. Bill Dellinger.»
«Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa. Mahatma Gandhi.»
«Visión sin acción es un sueño. Acción sin visión es una pesadilla. Proverbio japonés.»
«En la carrera, no importa si llegas de primero, en el medio o de último. Siempre podrás decir: ¡He terminado!. Hay mucha satisfacción en eso. Fred Lebow.»
«El deporte exige adaptarse a lo inesperado y ser capaz de modificar los planes en el último minuto. El deporte, como toda la vida, exige tomar riesgos. Sir Roger Bannister.»
«Admira a quien lo intenta, aunque fracase. Séneca.»
«El cuerpo no quiere que hagas esto. Mientras corres, te pide que pares, pero la mente debe ser fuerte. Siempre vas mucho más allá que tu cuerpo y debes controlar el dolor con la estrategia. No es la edad, no es la dieta. Es la voluntad de triunfar. Jacqueline Gareau.»
«El hombre se descubre cuando se mide con el obstáculo. Antoine de Saint- Expéry.»
«Dios dirá cuán rápido vas a correr, yo puedo ayudarte sólo con la mecánica. Bill Bowerman.»
«El “sobre entrenamiento” es el tipo de entrenamiento más popular entre los corredores de larga distancia. Jack Daniels.»
«Hay demasiado énfasis en el éxito y en el fracaso y muy poco en cómo la persona progresa a través del esfuerzo. Disfruta del viaje, disfruta cada momento y deja de preocuparte por la victoria y la derrota.»
«Si quieres ganar algo, corre 100 metros. Si quieres experimentar algo, corre un maratón. Emil Zatopek.»
«El secreto de mi felicidad está en no esforzarse por el placer, sino en encontrar el placer en el esfuerzo. André Gide.»
«Si todavía estoy de pie al final de la carrera, golpéenme con una tabla y noquéenme, porque eso quiere decir que no corrí lo suficientemente duro.»Steve Jones.»
Frases de corredores
Para los amantes del trail, de la montaña o del atletismo en general, estas citas, también las hay graciosas, supondrán una inyección de positivismo y de ganas de comerse el mundo. Las palabras célebres y eslóganes que aquí comparto te motivarán e inspiraran a lograr los objetivos deportivos que te propongas.
Frases para runners
¿Tienes amigos runners? Los mejores textos para todos los que se sienten parte esta «comunidad», motivación e inspiración en estado puro:
«La carrera es la mayor metáfora de la vida, ya que tú obtienes de ella tanto como le dedicaste. Oprah Winfrey.»
«La práctica es un maestro excepcional. Plinio el Joven.»
«Hay personas que no tienen cuerpo, sólo cabeza. Y muchos atletas no tienen cabezas, sólo cuerpos. Un campeón es un hombre que ha entrenado a su cuerpo y su mente, que ha aprendido a vencer el dolor para sus propios fines. Sam Dee.»
«El milagro no es que terminé. El milagro es que tuve el valor para empezar. John Bingham.»
«Todos somos aficionados, la vida es tan corta que no da para más. Charles Chaplin.»
«Los entrenamientos son como cepillarse los dientes, yo no pienso en ellos, sólo los hago. La decisión ya ha sido tomada. Patti Sue Plumer.»
«Las victorias privadas preceden a las públicas. Stephen Covey.»
«Podemos entrenar o destacar en una determinada carrera, pero correr es un deporte de por vida. Alberto Salazar.»
«Para llegar a la meta, tendrás que probar un montón de caminos diferentes. Amby Burfoot.»
«La disciplina es la parte más importante del éxito. Truman Capote.»
«El placer que acompaña al trabajo pone en olvido la fatiga. Horacio.»
«Si te sientes mal en el kilómetro 16, estás en problemas. Si te sientes mal en el kilómetro 32, eres normal. Si no te sientes mal en los 42 kilómetros, eres anormal. Rob de Castella.»
«Mi opinión en términos de las carreras es que tienes que ser muy audaz. A veces tienes que ser agresivo y apostar. Bill Rodgers.«
«Le digo a nuestros corredores que dividan la carrera en tres partes. Corran la primera parte con la cabeza, la segunda con su personalidad, y la última parte con el corazón. Mike Fanelli.»
«La mayor victoria: el vencerse a sí mismo. Pedro Calderón de la Barca.»
«Siempre escucho a mis entrenadores. Pero primero escucho a mi cuerpo. Si lo que me dicen se adapta a mi cuerpo, muy bien. Si mi cuerpo no se siente bien con lo que dicen, entonces mi cuerpo va primero. Haile Gebrselassie.»
«Los cinco componentes del entrenamiento deportivo son: resistencia, velocidad, fuerza, habilidad y espíritu, pero el mayor de ellos es el espíritu. Ken Doherty.»
«Aprende a correr cuando sientas dolor; después, corre más duro. William Sigei.
Frases running para superar tus límites
¿Te has preguntado alguna vez cómo los corredores de élite logran superar sus propios límites y llegar más allá de lo que creían posible? A menudo, la clave está en la mentalidad y en la motivación que les impulsa a seguir adelante.
En este apartado, te presentamos las mejores frases running para ayudarte a encontrar esa motivación y empujarte a superar tus límites en la pista. Así que ponte tus zapatillas, prepárate para inspirarte y ¡vamos a correr juntos!
«No corras detrás de tus límites, corre por encima de ellos».
«La verdadera carrera es contra ti mismo, ¡supérate con cada paso!».
«Cuando pienses que no puedes más, sigue adelante, porque es ahí donde empieza la verdadera victoria».
«Correr es una batalla mental, pero superar tus límites es una victoria emocional».
«No te limites a ser un corredor, conviértete en un guerrero de la pista».
«Cuando sientas que tus piernas ya no pueden más, corre con tu corazón».
«El límite es solo una ilusión, ¡rompe tus barreras y alcanza tus sueños!»
Conclusión de este tipo de mensajes para runners
¿Qué es para ti correr? ¿Te han servido de motivación los mensajes que aquí compartí? Si estás lesionado, ten paciencia y ya llegará tu momento de poder disfrutar tu deporte preferido.
Espero que hayas disfrutado de esta recopilación de frases running en Intentarlo.com. Deja tu cita favorita en los comentarios. Gracias!
Redactor de contenido y creador de Intentarlo.com en 2015. Me gusta compartir mis frases inspiradoras favoritas. La mayoría están sacadas de libros, canciones o películas. Para cualquier duda o pregunta, puedes utilizar el formulario de contacto o contactarme a través de las redes sociales.
