Frases para tu Ex

Publicado: abril 7, 2020.
Actualizado: 03/02/2024


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Si has terminado hace poco tiempo con tu pareja recuerda que todos hemos tenido que pasar por esa cruel situación al menos una vez en la vida, y es normal que en este momento busques frases para tu ex.

Bien sea para olvidar o citas con las que te sientas identificado, con las palabras adecuadas para darte ánimos y poder superar la ruptura con mayor rapidez:

  1. «La distancia es a veces la única manera de encontrar la paz.»
  2. «El amor es como el agua, si alguien no la mueve se estanca.»
  3. «Es más fácil acabar con el amor que alguien siente por ti, que con el que tú sientes por él.»
  4. Yo no quiero ser tu amiga porque todavía te quiero, y es una forma de tortura que no estoy dispuesta a soportar.
  5. «Aunque ya no estemos juntos, sigues siendo una parte importante de mi historia.»
  6. «A veces, el amor no se acaba, solo cambia de lugar en nuestro corazón.» – Paulo Coelho.
  7. «Tú fuiste mi hermoso capítulo en un libro que tuve que cerrar.»
  8. «No es que te extrañe, es que al mundo le faltas tú.» – John Green.
  9. «A veces, miro atrás y sonrío, porque fuiste un amor verdadero en mi vida.»
  10. «Aunque hayas seguido adelante, hay parte de mí que siempre te llevará consigo.» – Nicholas Sparks.
  11. «Sigues siendo mi ‘qué hubiera pasado si…'»
  12. «El amor que te tuve no se ha ido, simplemente se ha transformado.» – Elizabeth Gilbert.
  13. «A veces, el final de una historia de amor no es olvidar, sino recordar sin dolor.»
  14. «Eres esa canción que aún suena en mi corazón, aunque haya dejado de bailarla contigo.» – Federico Moccia.
  15. «En cada recuerdo, hay un poco de ti que aún vive en mí.»
  16. «Nuestros caminos se separaron, pero las huellas que dejaste en mi vida son imborrables.» – Cecelia Ahern.
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Frases para tu ex novio


La mejor manera de poder dejar en el pasado una relación que se terminó no existe, cada persona reacciona distinto y ha pasado por diferentes experiencias, las necesidades no son las mismas para todos.

Quizá eres una persona bastante tímida y deseas pasar los días de tristeza en solitario, o puede que desees buscar algunas frases e indirectas para tu ex y hacerle comprender que pronto podrás estar mejor sin su presencia en tu vida:

  1. «Aunque no estemos juntos, una parte de mi amor siempre será tuya.»
  2. «El amor no se borra con un adiós, se queda, se transforma, pero nunca se va del todo.» – Haruki Murakami.
  3. «A veces, la persona que más amas es la que no puede estar contigo.»
  4. «No es que te desee mal, es que siempre te desearé lo mejor, incluso si no es conmigo.» – Mario Benedetti.
  5. «Tu recuerdo es esa dulce melancolía que visita mi corazón de vez en cuando.»
  6. «Sigues siendo el susurro en algunos de mis silencios.» – Jorge Luis Borges.
  7. «Tal vez no fuimos para siempre, pero siempre serás una parte de mí.»
  8. «En cada amor que termina, siempre quedan palabras no dichas y cariño guardado.» – Gabriel García Márquez.
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Frases para tu ex pareja

Sabemos que muchas veces solo leer algunas frases para superar a un ex no es suficiente, pero se pueden convertir en grandes aliadas al momento de mantenerte firme y no perder las esperanzas de que algo mejor llegara en otro momento:

  1. «Alguien siempre tiene que cargar con el dolor..» 
  2. «Creemos que primero calculamos de manera racional y luego decidimos, pero en realidad decidimos de manera emocional y luego nos justificamos racionalmente.» 
  3. «Si ese tío del beso es un ex, entonces, guapa, eres como todas las demás, que cuando os sentís solas y abandonadas, preferís volver a atrás antes de ir hacia adelante.» 
  4. «Arriésgate, arriésgate. Yo no lo hice y mírame, vacío, solo, como un fantasma. No significa que nunca saldrás herida, pero te puedo garantizar esto… cualquier dolor que sientas, jamás se comparará al resentimiento que tendrás por haber huido del amor.»
  5. «No es una ruptura, es un descanso.»
  6. «Para recuperarse de una ruptura hace falta justo la mitad del tiempo del que has estado con él.»
  7. «¿Qué he sido yo para ti? Desde mi boda he buscado una culpa de nuestra ruptura. Y siempre hay una nueva que se come a la otra. Pero siempre hay culpa.» 
  8. «En el amor todo ha terminado cuando uno de los amantes piensa que sería posible una ruptura.»
  9. «La traición es inherente al amor.» 
  10. «Cuando alguien a quien quieres se te va, intentas detenerlo con las manos, y esperas poder atrapar así también su corazón. Pero no es así. El corazón tiene piernas que no ves..»

¿Cómo superar a tu ex con frases?

Existen muchas formas de acelerar el proceso de luto luego de dar por acabado un noviazgo o matrimonio, buscar palabras de ánimo en frases sobre rupturas es una buena manera, en los comentarios puedes ver que no eres la única persona que está pasando por una situación similar, lo que te ayudará a recuperarte totalmente.

Frases para un ex amor

Indirectas y frases para superar a tu antigua pareja.

  • “Amo a otra persona y he sido un cobarde por no haberme dado cuenta antes.”
  • “Cuando por fin te tengo donde quiero, ya no te deseo.”
  • «Ya ni quiero decirte que te quiero, silencio del amor, noche entregada.”
  • «A veces te convences de que quieres a alguien, le idolatras. Pero hace algo y en un segundo toda esa imagen se desmorona.»
  • «Dónde crees que vas, qué te parece que soy, no mires atrás, que ya no estoy.»
  • «¿Sentiste alguna vez lo que es tener el corazón roto?»

Frases para tu ex que reflejan el desamor

A veces, el amor no es suficiente para mantener una relación y, en lugar de unirnos, nos separa. Cuando el desamor llega, nos deja con un corazón roto y un vacío que parece imposible de llenar.

Si estás pasando por una situación así, sabes lo difícil que puede ser encontrar las palabras adecuadas para expresar lo que sientes.

Por eso, en este artículo encontrarás una selección de frases para tu ex que reflejan el desamor y te ayudarán a darle voz a tus emociones más profundas

  • «Duele tanto que alguien a quien amas te haga sentir como si no fueras suficiente.»
  • «A veces es mejor dejar ir, aunque duela, que aferrarse a algo que ya no tiene sentido.»
  • «El amor no siempre dura para siempre, pero el dolor de una ruptura parece no tener fin.»
  • «A veces las personas que más amamos son las mismas que más nos lastiman.»
  • «El desamor puede rompernos el corazón, pero también nos puede enseñar a ser más fuertes.»
  • «Las despedidas duelen, pero a veces son necesarias para abrir nuevas puertas y comenzar de nuevo.»
  • «El dolor de una ruptura puede parecer insoportable, pero con el tiempo se vuelve más soportable.»
  • «El desamor puede ser la peor herida, pero también puede ser el mejor maestro.»
  • «No siempre podemos controlar quién entra y sale de nuestras vidas, pero sí podemos controlar cómo nos afecta su partida.»
  • «El desamor nos hace sentir vulnerables, pero también nos hace más humanos y nos enseña a valorar lo que realmente importa.»

Conclusión sobre los mensajes a tu ex

Conseguir superar a una ex pareja tiene varias etapas, te recomendamos que pases por todas ellas y no te sientas vergüenza en ningún momento, los tiempos de recuperación son completamente distintos para que cada persona, todo depende del tipo de relación que tenían, cuanto estuvieron juntos, si tienen alguna otra conexión además del amor que sitian el uno por el otro y mucho más.

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Espero que todas estas frases de tu ex te sean de gran ayuda, te invito a dejarme tu comentario y verás como otras personas con las mismas experiencias podrán ayudarte durante el proceso. ¡Muchas gracias por pasarte por Intentarlo.com!

Pero para contrarestar, aquí encontras alguna frase corta de amor.

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