Frases de desolación

Se muere alguien, se va alguien o, sin saber muy bien por qué, una mañana todo se ve vacío: la casa, el móvil, la calle. Los demás siguen a lo suyo y tú no sabes ni cómo contarlo. Eso es la desolación.

Estas frases de desolación van ordenadas por momentos. No arreglan nada, pero leer que otro sintió lo mismo a veces quita un poco de peso.

Frases de desolación para cuando alguien ya no está

Cuando alguien muere o sale de tu vida, la misma casa parece otra. Lamartine lo contó en un poema de 1820 y le bastaron nueve palabras.

Los versos de Auden se hicieron famosos en el entierro de Cuatro bodas y un funeral. Lois Lowry apunta a otra soledad: tener recuerdos y nadie con quien hablar de ellos.

1. «Un solo ser nos falta y todo está despoblado.» — Alphonse de Lamartine
2. «Guardad la luna y desmontad el sol, / vaciad el océano y barred los bosques; / porque ya nada puede servir para nada.» — W. H. Auden (Funeral Blues, 1938)
3. «La ausencia era eso. Un lugar que uno conoce y recuerda de memoria, como si fuera una foto, donde uno falta.» — Ricardo Piglia (La invasión)
4. «Cuando un amigo se va, queda un terreno baldío que quiere el tiempo llenar con las piedras del hastío.» — Alberto Cortez (Cuando un amigo se va, 1969)
5. «La peor parte de mantener recuerdos no es el dolor. Es su soledad. Los recuerdos necesitan ser compartidos.» — Lois Lowry (El dador, 1993)

Cuando te sientes vacío y no sabes por qué

A veces no ha pasado nada. Ni entierro ni ruptura, y aun así llevas días apagado, como si te faltara algo y no supieras qué. ¿Te suena? Benedetti lo puso en La tregua, el diario de un oficinista de Montevideo a punto de jubilarse.

Arjona canta lo de tapar ese hueco con la primera compañía.

6. «A veces me siento desdichada, nada más que de no saber qué es lo que estoy echando de menos.» — Mario Benedetti (La tregua, 1960)
7. «La jaula se ha vuelto pájaro y ha devorado mis esperanzas.» — Alejandra Pizarnik (Las aventuras perdidas, 1958)
8. «Y ahí va uno de tonto por desesperado, confundiendo amor con compañía.» — Ricardo Arjona (Tarde, 1998)

Imágenes con frases de desolación

Cuando estás rodeado de gente y nadie te entiende

Puedes estar en una comida familiar, reírte cuando toca y sentirte a kilómetros de todos. Machado lo dejó en dos líneas.

Cesare Pavese le da la vuelta y te pregunta si tú sabes lo que cargan los demás. Y los dos monstruos más famosos de la novela, Drácula y la criatura de Frankenstein, se quejan de lo mismo: no tener a nadie.

9. «Tengo a mis amigos en mi soledad; cuando estoy con ellos ¡qué lejos están!» — Antonio Machado (Nuevas canciones, 1924)
10. «¿Te asombras de que otros pasen junto a ti y no sepan, cuando tú pasas junto a tantos y no sabes, no te interesa, cuál es su pena, su cáncer secreto?» — Cesare Pavese (El oficio de vivir, 1952)
11. «Siembras palabras y responden ecos, ecos de ecos en la bóveda incierta de la desolación. Daría todo el aire por un grito.» — José Ángel Valente
12. «Pero un extranjero en una tierra extranjera, no es nadie; los hombres no lo conocen, y no conocer es no importar.» — Bram Stoker (Drácula, 1897)
13. «El ángel caído se convierte en un malvado demonio. No obstante, incluso el enemigo de Dios y del hombre gozó de la compañía de amigos y semejantes en su desolación. Yo en cambio, estoy completamente solo.» — Mary Shelley (Frankenstein, 1818)

Frases cortas de desolación para un mensaje

Quien está hundido no se va a leer un párrafo. Estas caben en un wasap o en un papel en la nevera. La de Gerard Way, cantante de My Chemical Romance, es para el día en que notas que sigues en pie.

14. «Sin la amistad, el mundo es un desierto.» — Francis Bacon (Ensayos, 1625)
15. «Había una vez un pobre tipo que se había equivocado de mundo.» — Jean-Paul Sartre (La náusea, 1938)
16. «No hay nada más visible que la ausencia.» — David Foenkinos
17. «No tengo miedo a caminar solo por este mundo.» — Gerard Way (Famous Last Words, 2006)

Otras frases para acompañarte

Dos sitios por donde seguir leyendo.

¿Qué hacer en los días de desolación?

Poco, y nada grande. Nadie tiene la receta, pero hay pistas.

Loyola aconsejaba no hacer mudanza, es decir, no cambiar nada importante mientras dure: ni dejar el trabajo ni romper con nadie en la peor semana. William Cowper, un poeta inglés que conoció de sobra los días negros, pide solo llegar a mañana. Junot Díaz se queda con atarse las zapatillas y salir.

18. «En tiempo de desolación nunca hacer mudanza.» — Ignacio de Loyola (Ejercicios espirituales, 1548)
19. «Evitad las decisiones desesperadas; pasará el día más tenebroso si tenéis valor para vivir hasta el día siguiente.» — William Cowper
20. «Cada vez que la soledad se te mete por dentro como un continente en llamas, te amarras los cordones de los tenis y te das a la fuga por los senderos y eso ayuda, de verdad que ayuda.» — Junot Díaz (Así es como la pierdes, 2012)

Dudas habituales sobre esta palabra

¿Qué significa desolación?

Una pena muy grande, la de quien siente que se ha quedado sin nada alrededor. La palabra lleva dentro el latín solus, «solo». También se usa para lugares arrasados, y por ahí van estas frases de destrucción.

¿Qué diferencia hay entre desolación y tristeza?

La tristeza suele tener un motivo y va y viene. La otra lo cubre todo: nada te dice nada. Si lo tuyo es no encontrar alivio, quizá te sirvan estas frases de desconsuelo.

¿Qué le digo a alguien que está así?

Poco. Un «estoy aquí» y seguir apareciendo vale más que cualquier consejo. Si quieres mandarle algo, también tienes estas frases de desdicha.

Un último apunte antes de irte

Esto tiene nombre y lleva siglos contándose: el Colegio de Psicólogos SJ le dedica un artículo a esta sensación de angustia. Y cuando el peso es demasiado, hablar con alguien de confianza o con un profesional ayuda más que cualquier cita.

Una cosa más: elige una frase y mándasela a alguien. Muchas veces es la forma más fácil de decir que no estás bien sin tener que decirlo.

Cómo elijo y verifico las frases de esta web