Frases de melancolía

No es tristeza del todo. Es esa sensación de domingo por la tarde, de canción antigua que te pilla por sorpresa, de echar de menos algo que ni siquiera sabrías nombrar. Victor Hugo la llamó «la dicha de ser infeliz».

Aquí tienes frases de melancolía de poetas, novelistas y filósofos que la conocieron bien. Hay frases melancólicas sobre el tiempo y los recuerdos, otras más cortas para un estado y algunas que proponen no dejar que esa pena se quede demasiado. Son frases tristes de la vida, sí, pero de las que acompañan en vez de hundir.

Lo que escribieron los poetas y novelistas

Longfellow la comparó con la niebla, que se parece a la lluvia sin llegar a serlo. Anatole France la encontró hasta en los cambios que deseamos, y Llamazares, el escritor leonés, en ese empeño de querer recuperar el tiempo que ya se fue.

1. «La melancolía es una tristeza, un deseo sin nada de dolor, parecido a la tristeza en la misma medida en que la neblina se parece a la lluvia.» — Henry Wadsworth Longfellow (The Day Is Done, 1845)
2. «Todos los cambios, aún los más ansiados, llevan consigo cierta melancolía; porque aquello que dejamos es una parte de nosotros mismos: debemos morir una vida para entrar en otra.» — Anatole France (El crimen de Sylvestre Bonnard, 1881)
3. «¿Por qué desear que los minutos y los años vuelvan cuando sabemos que no lo harán jamás? ¿Para qué sirve la melancolía? Nos pasamos la mitad de la vida perdiendo el tiempo y la otra mitad queriendo recuperarlo.» — Julio Llamazares
4. «La melancolía es una manera, por tanto, de tener; es la manera de tener no teniendo, de poseer las cosas por el palpitar del tiempo, por su envoltura temporal. Algo así como una posesión de su esencia, puesto que tenemos de ellas lo que nos falta, o sea lo que ellas son estrictamente.» — María Zambrano
5. «Apenas puedo concebir un tipo de belleza en el que no hay melancolía.» — Charles Baudelaire
6. «Todo recuerdo es melancólico, y toda esperanza, alegre.» — Novalis
7. «Leyendo un libro, un día, de repente, hallé un ejemplo de melancolía: Un hombre que callaba y sonreía, muriéndose de sed junto a una fuente.» — José Ángel Buesa

Imágenes de melancolía con frases

Frases cortas de melancolía y frases melancólicas para un estado

Cinco que caben en una línea. La de Calvino sale de una conferencia sobre la ligereza que preparaba cuando murió: para él, era una tristeza que había aprendido a pesar menos, y por eso se lleva mejor.

8. «La melancolía es la dicha de ser infeliz.» — Victor Hugo (Los trabajadores del mar, 1866)
9. «La melancolía es la tristeza que ha adquirido ligereza.» — Italo Calvino (Seis propuestas para el próximo milenio, 1988)
10. «La melancolía es un recuerdo que se ignora.» — Gustave Flaubert
11. «El esfuerzo inútil conduce a la melancolía.» — José Ortega Y Gasset
12. «Me sonrió con una melancolía que no se merecían sus años.» — Carlos Ruiz Zafón

Para seguir leyendo sin prisa

Si te apetece seguir en ese tono, aquí tienes más lecturas para tardes así. Ponerle palabras a lo que sientes ya es una forma de aliviarlo.

Frases de melancolía y tristeza para no quedarse a vivir en ellas

Tiene su encanto, pero también su trampa. Robert Burton escribió en 1621 un libro enorme sobre el tema y su consejo cabe en una línea: moverse, hacer algo con las manos, no quedarse quieto dándole vueltas. Cervantes pone en boca de Sancho la súplica más tierna del Quijote, y Graham Greene encontró su salida en escribir.

13. «La principal causa de la melancolía es el ocio; no hay mejor remedio que la actividad.» — Robert Burton (Anatomía de la melancolía, 1621)
14. «Sino tome mi consejo, y viva muchos años; porque la mayor locura que puede hacer un hombre en esta vida es dejarse morir, sin más ni más, sin que nadie le mate, sin otras manos que le acaben que las de la melancolía.» — Miguel de Cervantes (Don Quijote de la Mancha, 1615)
15. «A veces me pregunto cómo se las arreglan los que no escriben, o los que no pintan o componen música, para escapar de la locura, de la melancolía, del terror pánico inherente a la condición humana.» — Graham Greene (Vías de escape, 1980)
16. «La melancolía, como la tristeza, es un sentimiento que mancha. La alegría me parece el don donde nos encontramos.» — Antonio Gala

Preguntas sobre esta pena tranquila

¿Es lo mismo que la nostalgia?

La nostalgia echa de menos algo concreto: una persona, una casa, una época. Lo otro es más difuso, una pena tranquila que a veces ni sabes de dónde viene. Por eso cuesta tanto explicarla a quien te pregunta qué te pasa. Si lo tuyo tiene nombre y fecha, te acompañarán mejor las frases de nostalgia.

¿Y si lo que busco son frases tristes de la vida?

Entonces tienes una selección mucho más amplia en la página de frases tristes, con todo tipo de penas. Para cerrar etapas, también están las de despedida.

Una tarde gris no es una vida gris

Deja que llegue, ponle una canción y sal a dar una vuelta. Llama a alguien con quien no hables desde hace tiempo. Escribe tres líneas sobre lo que echas de menos. En Avance Psicólogos explican qué es la melancolía y en qué se diferencia de otras formas de tristeza.

Si esa pena dura semanas y te quita las ganas de todo, cuéntaselo a alguien de confianza o a un profesional. No es exagerar: es cuidarte.

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